Ta sig i kragen

Nej nu är det dags att ta sig i kragen. Att det ska vara så lätt att bli en soffpotis och ligga och snaska praliner hela dagarna.

En nära vän började med GI förra sommaren och gick ner 10kg och har hållit vikten sen dess. Hon sa att jag måste ge det en chans. Så nu blir det strikt GI kost i två veckor för att se om jag klarar det.

Vägde in mig i morse på 61,3 kg.

Har dammat av SATS kortet och började med Zumba i måndags. Ser fram mot en höst där jag kommer vara piggare och få bättre sömn.


Sallad m matvete o falafel. Funkar fint!

img_0591 (MMS)

Sallad m matvete o falafel. Funkar fint!


Här ska det kryssas:)

img_0590 (MMS)

Här ska det kryssas:)


Underbara rester

img_0589 (MMS)

Underbara rester


Imorgon ska tjejerna plantera på förskolan!

img_0585 (MMS)

Imorgon ska tjejerna plantera på förskolan!


Ett steg i rätt riktning :)

img_0583 (MMS)

Ett steg i rätt riktning :)


Håller tumme

 


Jag tror att det börjar gå åt rätt håll, det börjar suga i träningstarmen, är sugen på att svettas loss. Har planer på att packa väskan och ta mig till gymmet imorgon efter jobbet. Har inte bestämt vad jag ska göra där men att ta mig dit är väl det första steget i rätt riktning?


Grönt

Att man alltid ska måla fan på väggen.

Besökte vårdcentralen imorse och dra på trissor jag fick komma till läkaren 20 minuter FÖRE utsatt tid, det är inte enligt min erfarenhet det vanligaste.


Läkaren grävde ordentligt under armen innan han ens hittade knölen, han lugnade mig med att det var nån muskelgrej men att den nog inte kommer försvinna. Passade även på att undersöka brösten så det var bara att rulla ut taxöronen och få det överstökat. Ingen situation jag är bekväm med även om han bara gör sitt jobb. Men nu i efterhand är jag verkligen glad att jag tog tag i det och respekterade knölen och sökte hjälp för den.


Så idag finns det inga ursäkter att gräva fram muffins i frysen, men känner jag mig rätt vänder jag väl på det och tycker att jag kan fira med muffins....ajabaja


Taxöron;)


Erkänner

Jag erkänner, jag är visst nervös. Ett tecken är alla muffins jag tryckt i mig under kvällen:( ska till vårdcentralen imorgon, har två knölar som ska kollas upp. Har inte varit orolig men nu när läkarbesöket närmar sig så börjar fantasin flöda. Och en sak har jag lärt mig googla ALDRIG, för det är klart att jag konstatera cancer. Googlade lite till och har för tillfället godartade cystor. Får se hur det blir med sömnen inatt, men skönt att få det överstökat!

Glömde att man inte ska förvänta sig nåt f...

img_0582 (MMS)

Glömde att man inte ska förvänta sig nåt från färdiga såser. Det var ingen vidare smakupplevelse, såg mest trevligt färgglatt ut men kommer ej att lagas igen. Tjejerna var dåliga på grönsakerna idag men pastan slevade de i sig. Förresten såg mina mått ligga o skräpa som jag tog för nån vecka sen. Tänkte lägga upp det när jag tagit en sån där läcker underklädesbild, men jag verkar undvika det så jag lägger bara upp måtten sen.


Snabbmat på menyn! Stort fan av mat som är...

img_0581 (MMS)

Snabbmat på menyn! Stort fan av mat som är 5 ingredienser på 15 minuter:)


Lunchen är serverad!

img_0580 (MMS)

Lunchen är serverad!


Kvällsmål. Ägg o mivitotal. Resten av dage...

img_0579 (MMS)

Kvällsmål. Ägg o mivitotal. Resten av dagen har bestått av pulver. Hoppas på att klara två dagar till.


Bläddrar i kokbok för inspiration, hittade...

img_0578 (MMS)

Bläddrar i kokbok för inspiration, hittade 14 rätter jag önskar prova. Bl.a. denna: fiskrullar m tapenade och squash. Hur fräscht låter inte det?


Påsk

Ja vad säger man, det är alldeles för lätt att falla in i gamla vanor. på nolltid faller jag in i soffpotatisläge.


Spenderade påsken hos familjen i Småland. Man kan tro att jag aldrig sett mat eller sötsaker, blev två dagar som gick i frosseriets tecken.


Motionen lyste med sin frånvaro fast jag packat med träningskläder. Tur att man iaf var ute och gjorde saker som krattning och rensning av stranden och små promenader.


Hur som haver är jag i en svacka. Håller på att filar på nån ny utmaning som jag ska försöka pracka på nån av mina vänner. Det är ju det som verkar fungera bäst för mig.


 Nu ska jag försöka köra pulverdiet i tre dagar så jag ska slippa känna mig så svullen. Sen hoppas jag på att få tummen ur röven och hitta tillbaka till träningen igen.


Om

Min profilbild

Mammakropp

Tydligen 30+ numer bor i Söderort i Stockholm med sambo o två döttrar 1 och 4 år. Hoppas med denna blogg ta mig i kragen och komma i formen som jag vill ha till min mammakropp.

RSS 2.0