Ta sig i kragen

Nej nu är det dags att ta sig i kragen. Att det ska vara så lätt att bli en soffpotis och ligga och snaska praliner hela dagarna.

En nära vän började med GI förra sommaren och gick ner 10kg och har hållit vikten sen dess. Hon sa att jag måste ge det en chans. Så nu blir det strikt GI kost i två veckor för att se om jag klarar det.

Vägde in mig i morse på 61,3 kg.

Har dammat av SATS kortet och började med Zumba i måndags. Ser fram mot en höst där jag kommer vara piggare och få bättre sömn.


Måttat

Har iaf tagit tag i måttbandet ska bara tvinga sambon att ta de delikata lättklädda bilderna till det också :)

Vågen håller jag lite avstånd ifrån tills jag känner mer att jag skött mig gällande kost och motion.

Vikt o mått

Börjar bli dags för vikt och mått igen, men jag känner att jag sparar det till nästa vecka. Vill ändå vara lite skötsam innan jag möter demonerna!!

Men jag är klart nyfiken, särskilt på måtten. Vill verkligen inte ha nåt plus denna gång!!! Grrr....


Ny vecka nya tag

Då har ännu en helg passerat. Jag klarade av kalaset utan nån kaka. Kan säga att hela helgen har varit frestelser. Mina föräldrar har varit här vilket betyder fika minst en gång per dag. Trots att jag inte ätit sötsaker så var vågen inte min vän i morse 58,8 tjena, vad har jag gjort för att förtjäna det??!! Alltså måste jag se över kosten bättre. Blä! Men ny vecka nya tag!

Måttat



Shit vilken snygg kropp.....eller vassen i sommar igen lättare sagt....


Måttade mig i förra veckan men glömt lägga upp siffrorna, det var inte bara positiva besked. Inbillar mig att jag var svullen pga den kommande kvinnliga veckan.


Byst:                85 cm (-3)
Under byst:      76 cm  (-3)
Midja:              81 cm  (+2)
Navel:             90 cm   (+3)
Arm:               28 cm   (-2)
Lår:                54 cm   (-2)
Höft:               95 cm   (-3)


Har inte så mycket åsikter, klart att jag hoppats på mer men nu är det som det är. Det är ändå kul att ha måttat, hoppas på enbart minustecken nästa gång iaf.



Vågbesök

57,4 tack så mycket, blir så glad att det går neråt. Hoppas snart på att se 57 blankt. Har känt mig tjock ett par dagar men får tänka att jag vägde 62 när jag började träna i oktober. Oftast har jag inställningen att jag inte har bråttom ner i vikt men det är klart att vissa veckor vill jag tappa 3 kg över en natt. Men vem vill inte det!!!

Can you handle the truth


Besök

Hälsade på vågen i morse och det var ett trevligt besök 57,8 hälsade den mig med. Man tackar för det.


Fredag igen, funkar alltid. Ikväll blir det fredagsmys med familjen. Men först ska jag till frissan efter jobbet. Klipp och färg står på schemat plus ett hål i plånboken efter besöket. men jag har aldrig blivit missnöjd efter ett besök där. Oftast får hon fria händer, när jag går till frisören vill jag attt det ska synas att jag varit där. Sist klippte jag kort men nu vill jag spara ut håret men kanske göra det ljusare, Vi får se vad det blir.

5kg

Jag har alltid sagt att jag skulle behöva tappa 5 kg. Det är liksom stående att man kan alltid säga att man vill tappa 5 kg bland folk i min omgivning. Kom lyckligt på igår att nu kan jag inte säga det längre för jag har inga 5 kg jag vill gå ner. Då skulle jag väga 53 kg och det har jag aldrig strävat efter. Me like!!

Vågen

Vågade mig på vågen idag, hade inga förhoppningar 58,6 två hekto upp. Det köper jag alla gånger har inte varit hälsan själv. Nu kör jag lite pulver den här veckan vissa måltider. Så jag väger mig nog inte förrän om två veckor för jag vet att tappar jag vikt m pulver så är det ju bara vätska och att jag kommer gå upp det igen.

Down

Pizzan igår satt fint, var längesen jag åt en. Fick inget dåligt samvete heller så allt är i sin ordning. Besökte vågen imorse och den var också snäll mot mig 58,4 tack för det:) lämnade barnen på dagis och hoppas jag slipper nåt telefonsamtal från dem idag. Nu ska jag jobba järnet så jag kan ta helg.

It's going down

58,7 det går åt rätt håll väntade jag mig inte. Den här veckan har det varit sådär m kosten dåligt m grönsaker o slarv m mellis, vilket givetvis visat sig med att varit vrålhungrig till middagen. Tur att jag inte "får" äta snask för det hade trillat ner både det ena o det andra när jag går hemma så här. Just nu nöjer jag mig med te o ibland en cola light. Nästa helg kommer en vän över o vi ska ut o äta middag o dricka nåt gott sen sover hon över då hon kommer från en annan stad.Så nästa vecka utnämner jag till hälsovecka. Bra kost o gott om träning så jag känner mig som mitt bästa jag till helgen.

Invägning

Ställde mig på vågen imorse och möttes av ett trevligt besked 59,0, jag tackar och tar emot.

Måttet är rågat



Tur att man inte alltid känner sig som man ser ut ;)

Har mätt in mig nu på;

Byst:            88 cm
Under byst:  79 cm
Midja:          79 cm
Navel:         87 cm
Höft:            98 cm
Lår:             56 cm
Arm:           30 cm


RSS 2.0