mammakropp -

Grönt

Att man alltid ska måla fan på väggen.

Besökte vårdcentralen imorse och dra på trissor jag fick komma till läkaren 20 minuter FÖRE utsatt tid, det är inte enligt min erfarenhet det vanligaste.

Läkaren grävde ordentligt under armen innan han ens hittade knölen, han lugnade mig med att det var nån muskelgrej men att den nog inte kommer försvinna. Passade även på att undersöka brösten så det var bara att rulla ut taxöronen och få det överstökat. Ingen situation jag är bekväm med även om han bara gör sitt jobb. Men nu i efterhand är jag verkligen glad att jag tog tag i det och respekterade knölen och sökte hjälp för den.

Så idag finns det inga ursäkter att gräva fram muffins i frysen, men känner jag mig rätt vänder jag väl på det och tycker att jag kan fira med muffins....ajabaja

Taxöron;)

2011-04-28 @ 10:57:59 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Erkänner

Jag erkänner, jag är visst nervös. Ett tecken är alla muffins jag tryckt i mig under kvällen:( ska till vårdcentralen imorgon, har två knölar som ska kollas upp. Har inte varit orolig men nu när läkarbesöket närmar sig så börjar fantasin flöda. Och en sak har jag lärt mig googla ALDRIG, för det är klart att jag konstatera cancer. Googlade lite till och har för tillfället godartade cystor. Får se hur det blir med sömnen inatt, men skönt att få det överstökat!

2011-04-27 @ 21:42:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Påsk

Ja vad säger man, det är alldeles för lätt att falla in i gamla vanor. på nolltid faller jag in i soffpotatisläge.

Spenderade påsken hos familjen i Småland. Man kan tro att jag aldrig sett mat eller sötsaker, blev två dagar som gick i frosseriets tecken.

Motionen lyste med sin frånvaro fast jag packat med träningskläder. Tur att man iaf var ute och gjorde saker som krattning och rensning av stranden och små promenader.

Hur som haver är jag i en svacka. Håller på att filar på nån ny utmaning som jag ska försöka pracka på nån av mina vänner. Det är ju det som verkar fungera bäst för mig.

Nu ska jag försöka köra pulverdiet i tre dagar så jag ska slippa känna mig så svullen. Sen hoppas jag på att få tummen ur röven och hitta tillbaka till träningen igen.

2011-04-26 @ 11:18:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Slutkörd

Visste inte att milen gav mig så mycket stryk, på eftermiddagen var jag helt färdig igår. Hade sån värk i rumpa och lår så jag tíll och med gick och la mig och vilade en timme.

Men vaknade i betydligt bättre skick plus att hemmet var i bättre skick då sambon städat, guldstjärna blev det till honom.

I morse trodde jag inte att jag skulle klara av att ta mig ur sängen men det har gått över förväntan, lär väl dock känna mig rätt mör under eftermiddagen.

2011-04-18 @ 07:28:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Härligt

Idag gjorde jag slutbetalning för vår familjesemester i maj Side, Turkiet. Är faktiskt mitt första Turkiet besök:) har även bokat Hasseludden med en vän i maj med övernattning, glassigt:)

2011-04-14 @ 23:22:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tv kväll

Då är det jag som bokar tvn torsdagskvällar framöver nu när både Lyxfällan o Du är vad du ätet går:) Älskar "tjockis tv" så inspirerande o slösaträsket är helt fascinerande vilka situationer folk försatt sig i. Ett stort avskräckande exempel till varför jag inte äger ett kreditkort, tänk att ständigt ha "tillgång" till pengar. Shop shop, eller som en gammal shoppinggalen chef sa till mig: det finns alltid behov av kläder o skor o känner du inget behov så skapar du ett;)

2011-04-07 @ 21:48:01 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Slarv

Slarv straffar sig alltid, idag blev det inget mellis, ingen lunch för mig. Istället blev det idag kakor, godis och pizza. Så imorgon tillbaka på banan med ordning på kost och fritt fram för mer motion.

Ser fram emot en ny arbetsdag där jag tänkt kötta och hoppas att det blir en hel del avklarat.

Sambon är hemma m lilla imorgon pga ögoninflammationen.

Hur som haver är jag redo för en ny vecka och nästa helg drar jag till J i strängnäs utan familjen så äntligen en glimt av ett socialt vuxenliv i tunneln. Så nu ska jag bara själv lyckas hålla mig frisk tills dess;)

2011-04-03 @ 21:27:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Spärrad

Hoppsan, jag är tydligen sämst på att avboka mina pass på SATS. Missar man att avboka 3 pass på 3 månader blir man spärrad för bokningar i 3 veckor. Slarvigt jag vet men nu var jag där. Är spärrad till 9 April vilket känns surt men så kan det gå. Gick igenom min mail och hade fått detta;

Hej!

Tack för att du använder SATS bokningssystem för att boka din gruppträning!

Vi har noterat att du inte har utnyttjat din bokade plats på tre klasser inom de senaste tre månaderna. Då du inte deltagit på de tre bokade klasserna får du en tillfällig bokningsbegränsning i tre veckor. (från 2011-04-03 - 2011-04-23 ) Redan bokade klasser avbokas inte så glöm ej att avboka dem om du ej kan närvara.

Under tiden är du självklart välkommen att delta på klasser, men då ber vi dig att hämta biljett på ditt träningscenter samma dag som klassen äger rum eller utnyttja de drop-in-platser som finns att tillgå.

Vänligen kontakta ditt träningscenter om du har frågor!

Du vet väl att du kan boka och avboka klasser via din iphone eller på m.sats.com

Med vänliga hälsningar

SATS

Jaha då får man väl vända det till nåt positivt....Jag och gymmet kommer numer bli polare på riktigt då jag inte har så mycket annat att välja på förutom löpningen.

2011-04-02 @ 22:35:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vågen, vän eller fiende?

Det klassiska, man ska inte bry sig om vågen utan man ska gå på måtten. Men hur lätt är det att låta bli vågen?! Jag klarar det iaf inte, besöker den flera ggr i veckan. Ska försöka mig på att låta bli den en hel vecka, det kommer bli riktigt svårt då den står där i badrummet och ropar på mig; Try me, try me!!!

2011-04-01 @ 09:48:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

TGIF

Då var det fredag igen, dagen man aldrig tackar nej till.

ikväll är det dejt med tvättstugan. Har tvättmaskin men skönt att få undan handdukar och lakan på en gång. Imorgon bär det av till familjen E och på slndag kommer familjen N på besök. Känns bra med en social helg. Hoppas på att få in lite shopping också, borde ju inte vara omöjligt;)

2011-04-01 @ 07:44:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vilodag

Gick över snabbt i bilen o haft en solstråle sen dess, tacksam så länge det varar. Idag är det vilodag på träningsfronten vilket tydligen på hemmafronten betyder saker som tvätta, vika tvätt, dammsuga o skura badrum. Man kan junta det i åtanke nästa gång man funderar på vilodag;)

2011-03-10 @ 17:40:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningsvärk - njae

Trodde att jag skulle ha grym träningsvärk igår efter styrkan m PT, visst känner lite i armarna men hade förväntat mig mer. Känner mig lite besviken faktiskt, ska väl inte ropa hej än. Dag 2 efter träningen är ju imorgon.

2011-03-09 @ 17:40:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Öva

Vårkänslorna sprudlar, snart är snön borta o gatorna sopade och då är det dags för klackar igen:) har bott i lågklackat under vintern så nu ska man tränas upp igen, imorgon är det jag som packar ner klackarna o struttar runt på jobbet o smakar på våren!!!

2011-03-08 @ 12:26:01 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

PT

Sitter i bilen o väntar på att gymmet ska öppna så jag kan ha min livs första pt timme. är trött, sov rätt dåligt av oro att försova mig trots dubbla larm. Efter det väntar en tung dag på jobbet men hoppas på att få undan en hel del.

2011-03-08 @ 06:22:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tjockis

Idag har jag en tjockisdag. Känner mig allmänt fet att det bara väller över överallt. Blä! Har en packad träningsväska i bilen, ska ta mig till gymmet o satsa på 1 timme intervall på löpbandet. Får se om det känns bättre efter det. Kan ha att göra med att jag tog nya helkroppsbilder igår o det enda jag kände var avsmak. Tur nog känner jag mig oftast inte som jag ser ut. Ska försöka få tummen ur röven o lägga upp bilderna ikväll plus att jag tagit nya mått. Det MÅSTE hänt nåt kommer ju i tidigare för små kläder. Tänkte att det var bra att ta mått innan PT träningen kommit igång.

2011-03-07 @ 14:54:59 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Så trött så trött

Den senaste veckan har jag somnat på soffan tre gånger, kan tillägga att jag aldrig somnar på soffan. Senast igår somnade jag innan 21. Sambon var och besiktigade bilen och stora vaknade till och var kissnödig vid 21 kom in i vardagsrummet och undrade varför jag sov på soffan, minns inte vad jag mumlade till svar...

Så det är klart att jag börjat analysera. Är det bara februaritrötthet?? Vad kan jag göra jag sköter ju träning och sömn den enda bristen jag kan komma på är maten, har slarvat på mellisfronten och lite på middagarna. Idag har jag iaf laddat med frukt på jobbet och planerat en bra middag. Ska prova på att göra tonfiskgratäng med pasta. Hoppas att barnen gillar det.

2011-03-01 @ 11:35:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mår som man förtjänar...

Bra alltså:) var duktig o drack resorb två ggr igår o en imorse. Blev ingen utgång som vanligt när man har så trevligt med allt chit chat m tjejerna. Har däremot beställt bakislunch, McD;) Idag står storas dans på schemat, vi satsar på att vara där rätt tid denna vecka;)

2011-02-27 @ 11:15:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Glädjebesked

Jag bytte bort min fasta ekonomitjänst o gjorde en chansning o hoppade på ett erbjudande om mammavik där jag har hand om all ekonomi för två företag. Började här i juni 2010 och skulle ha vik till sista augusti 2011. Nu visar det sig att det kommer bli förlängt till augusti 2012. Man tackar och bockar!! Ett litet tillägg är att jag har ingen ekonomisk utbildning!!! Men har jobbat m ekonomi i flera år och det känns underbart att man kan komma vidare på jobbstegen ändå. Kan ju numer titulera mig ekonomiansvarig. :)

2011-02-25 @ 10:53:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgen

Fredag-Hade min 22-åriga brorsson på middag och jag kände mig riktigt gammal. Livets frågor gicks igenom som nybliven singel efter ett 3års förhållande undrar han om man träffar nån ny, komemr han nånsin ha råd att flytta hemifrån, kommer hans vikariat bli fast tjänst osv. Det enda jag kunde säga är att allt det där kommer bli av i sinom tid. Man får vara glad över att han kan prata med mig om allt:)

Lördag - karantän efter som mina barn slutat vara friska barn och lilla var magsjuk på natten. Börjar bli van att ställa in alla planer:(

Söndag - kom fina mamma på besök från Småland. Det fikades både en och två gånger. Kände mig som en hetsätare när jag visste att jag nu förbrukat min 3e och sista dag denn här månaden. Passade även på att trycka i mig en del godis på kvällen bara för att liksom. Inte det bästa kanske...men det var gött! Tur att det är en kort månad;)

2011-02-21 @ 14:29:48 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Quick fix

Nu har jag en del tillställningar framför mig i feb/mars som jag vill vara i den bästa form jag kan vara då och inför en fest gillar jag att köra en quick fix. Ska jag på fest på lördag byter jag gärna ut alla måltider utom lunchen till typ nutrillett mån-ons och jag känner mig genast smalare. Plus att jag då äter så hälsosamt som möjligt tors-fre. Så känner jag mig som mitt bästa jag till lördagen.

Vad tycker du om Quick fix?

2011-02-18 @ 15:48:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg