Veckans träning
Den här veckans träning är jag klart nöjd över, 5 dagar av 7. Hoppas det kommer fler sånna veckor.
Mån -löpband 45 min
Tis - Styrketräning PT 1h
Ons - Core + Yoga
Fre - Löpning ute 5 km
Sön - Löpning ute 5 km
Mån -löpband 45 min
Tis - Styrketräning PT 1h
Ons - Core + Yoga
Fre - Löpning ute 5 km
Sön - Löpning ute 5 km
Kommentarer
Trackback