Träningsupplägg
Planen för denna vecka är:
Mån - Pilates dvd (dags att damma av den)
Tis - Body pump
Tors - Zumba (är det så kul som det ser ut)
Lör - Body pump eller Piloxing
Nu återstår det att se hur mycket som blir av....
Hur gör du tar dag för dag, veckoplanerar?
Kommentarer
Trackback
