Mål kvartal 1
Januari- träna 3 ggr i veckan, prova 3 nya pass
Februari - träna 3 ggr i veckan,ett av de nya passen ska genomföras 3 ggr, gymma 1 gång/vecka
Mars - träna 3 ggr i veckan,använda stegräknare o snitta på 10 000 steg om dagen, jogga 3 ggr.
Klarar jag kvartalet belönar jag mig med 2 pt timmar.
Kommentarer
Trackback
