Frukost dags. Nu när jag försöker komma i ...
Frukost dags. Nu när jag försöker komma i form så kör jag ändå ingen diet. Tycker överlag att jag äter rätt ok mitt problem har varit allt jag stoppar i mig mellan måltiderna. Inte en dag utan snask liksom. men på matfronten har jag varit dålig på grönsaksfronten så nu försöker jag ha grönsaker/frukt till varje måltid. Jag hade tidigare ätit en likadan frukost men nu har jag lagt till paprika o kiwi. Jag tror att det är de små förändringarna som gör det i det stora hela:)
Kommentarer
Postat av: Matilda
precis så där tänker jag också med maten! Kör man all in från början så tror jag man tröttnar fort =)
jag har valt din utmaning till denna veckan. 10.000 steg om dagen! kom gärna med en ny till nästa vecka! KRAM
Trackback