Familjegym
Igår sköttes kosten fint.
Frukost - Yoghurt m musli
Lunch - DQL sallad med lax
Mellis - 2 äpplen
middag - Blodpudding m keso och lingonsylt
Kvällsmål - Kesella och mango
Träningen blev den bästa, var så omotiverad att ta mig iväg, men då kom sambon med chockbeskedet.....jag kan följa med. Så vi packade ihop familjen, lämnade in kidsen på mini sats och sambon körde mitt program. Passet gick riktigt bra, ökade vikt på de flesta övningar. Är man starkare på kvällen?
Nu hoppas jag iaf att det blir en "familjeaktivitet" som inträffar fler gånger.
Kommentarer
Trackback